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SUMMARY:Gimnasia de mantenimiento
DESCRIPTION:Actividad grupal al aire libre y de bajo impacto para mejorar postura\, movilidad\, fuerza\, equilibrio y flexibilidad\, con música y ritmo adaptado (ideal también para +60). Sesiones estructuradas en calentamiento\, parte principal y estiramientos/relajación para ganar salud física y emocional. \n\n\nCuándo: L–V.Sep–jun: 13:00–14:00 \n\n\nDuración de participación: hasta 1 año desde el inicio (después\, lista de espera) \n\n\n📩 En cualquier momento en lista de espera\, y su reserva es:\n– presencial en las ventanillas de los puntos de información\,\n– en el teléfono 630 630 710\,\n– o escribiéndonos a info@parquessingulareseste.es.
URL:https://parquessingulareseste.es/agenda/gimnasia-de-mantenimiento/
LOCATION:Punto de información Nº 1\, del Parque Juan Carlos I\, F95Q+V6 Madrid\, España\, Madrid\, Madrid\, 28042\, Spain
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SUMMARY:Visita al parque Juan Carlos I en tren de paseo
DESCRIPTION:No hace falta reserva previa. Último viaje 30 min antes del fin de horario.
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