Actividad grupal al aire libre y de bajo impacto para mejorar postura, movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad, con música y ritmo adaptado (ideal también para +60). Sesiones estructuradas en calentamiento, parte principal y estiramientos/relajación para ganar salud física y emocional.

• Cuándo: L–V.
  Sep–jun: 13:00–14:00

• Duración de participación: hasta 1 año desde el inicio (después, lista de espera)

• 📩 En cualquier momento en lista de espera, y su reserva es:
  – presencial en las ventanillas de los puntos de información,
  – en el teléfono 630 630 710,
  – o escribiéndonos a info@parquessingulareseste.es.