Gimnasia de mantenimiento
Destacado
Punto de información Nº 1, del Parque Juan Carlos I
F95Q+V6 Madrid, España, Madrid, Madrid, Spain
Actividad grupal al aire libre y de bajo impacto para mejorar postura, movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad, con música y ritmo adaptado (ideal también para +60). Sesiones estructuradas en calentamiento, parte principal y estiramientos/relajación para ganar salud fÃsica y emocional. Cuándo: L–V.Sep–jun: 13:00–14:00 Duración de participación: hasta 1 año desde el inicio (después, lista de

